Verjaardagsfeestje. Sushi party aankomende zaterdag. Lekker onder je dekentje genieten van tweede pinksterdag. Mijn tweede opdracht voor mijn eigen bedrijf is af (Ik zal hem deze week showen). Genieten met je zusje van het songfestival. Eindelijk een keukenmachine. i loooooove it. Rondwandelen op de meubelboulevard. Complimentjes van collega’s. Kaartjes voor het gymgala binnen.
Geplaatst in: Happy things | 1 Comment
Ik merk dat nu we ver over de helft zijn ik een beetje moeite heb om ‘fit for summer’ te worden. Niet alleen krijg ik het drukker en drukker met werken (wat een positief punt is gezien mijn eerdere status en het feit dat ik onwijs veel op de bakfiets zit) ook het hebben van geen laptop maakt het niet bepaald makkelijker om mijn luiheid op zij te zetten. Daarnaast ben ik heel erg bezig met mijn voeding omdat ik steeds meer de neiging krijg om weer meer vegetarisch te gaan eten wat resultaat in vreetbuien op de meest gekste tijdstippen.
Deze week had ik dus echt geen idee hoe ik moest werken aan die kont van mij. En dus kon ik niet zo veel doen dan de standaard oefeningen voor mijn buikspieren en zocht ik wat afbeeldingen voor ‘ass workouts’ op mijn mobiel. Ook was ik afgelopen maandag jarig en dat vierde ik afgelopen zondag. Twee dagen die mijn eet principes totaal vertroebelde.
Nee dit was niet bepaald een week waar ik trots op mocht zijn.
Gelukkig heb ik nu bij mijn ouders even 15 workouts op mijn usb sticky weten te zetten zodat ik geen excuus meer heb om al mijn oefeningen niet uit te oefenen. Er is ook positief nieuws want het hardlopen gaat steeds beter en beter. Ik krijg steeds vaker na het werk zin om in mijn hardloopoutfit te kruipen en een nieuwe start to run programma te voltooien.
Wat gaan we deze week doen? Ik ga deze week natuurlijk dubbel zo hard de workouts volgen want ik heb wat in te halen. Daarnaast mag ik heel veel gaan schrijven, heel veel! We gaan namelijk deze week alles op schrijven wat we aan beweging doen maar nog veel belangrijker: alles wat in je mondje verdwijnt; dus elke boterham en glas limonade maar ook dat ene koekje wat nog over is in de koekdoos. De bedoeling is dat je uiteindelijk een patroon gaat ontdekken dat vooral je laat in zien wanneer je heel goed bezig bent maar ook wanneer je geregeld de fout in gaat. Ik denk dat het voor mij niet eens een heel gek plan is.
Geplaatst in: Fitforsummer | 3 Comments
